Les ingrédients pour : Milkshake au lait végétal
- Lait végétal (de soja, de noisette, de riz... selon vos allergies mais également selon votre goût)
- 1 banane (pour épaissir)
- Et les fruits de votre choix (fraises, pommes...).
- Vous pouvez également remplacer ou ajouter du miel
- Sucre en fonction des goûts
Préparation pour : Milkshake au lait végétal
Pour réaliser un milkshake au lait végétal:
1/ Sortez votre mixeur, versez-y 25 cl de lait végétal (de riz, d'amandes...)
2/ Ajoutez une banane, pour éviter l'effet grumeau, n'hésitez pas à la découper en rondelles auparavant.
3/ Ajoutez vos fruits ou/et votre miel, la quantité que vous voulez (équilibré ou gourmand, c'est à vous de choisir)
4/ Mixez, versez dans un grand verre.
5/ Si vous souhaitez davantage de fraicheur, n'hésitez pas à ajouter quelques glaçons à la préparation ou bien une boule de glace vanille ( veillez à ce qu'elle soit à base de lait de riz et pas au lait de vache).
